篮球跳步上篮教学-

篮球跳步上篮的步骤是什么啊? 1、跳步上篮是双脚同时落地后直接上篮，三步上篮是是左右脚分别向前走一步后再迈出第三步，着地之前投篮球。2、跳步上篮，迈出的第一步很重要，在带球进去，必须要把球高高举起，...

admin 25 0 2024-06-23