​已经有同学在准备首届大学生职业规划大赛了，为了帮助大家更好的了解比赛、正确备赛，今天为大家分享职规赛备赛攻略，一文搞懂比赛、学会参赛～

　　本文从赛事简介、赛程赛制、评分标准到备赛要点等方面进行分享，超全面，建议备赛团队收藏备用！

　　本文核心看点：

　　• 赛事简介

　　• 赛程赛制

　　• 赛道和分类

　　• 参赛对象

　　• 参赛材料

　　• 评分细则

　　• 比赛环节

　　• 材料撰写技巧

　　• 路演答辩注意事项

　　01 职规赛赛事简介

　　首届全国大学生职业规划大赛以“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”为主题，由教育部和上海市人民政府共同主办。

　　通过举办大赛，努力打造强化生涯教育的大课堂、促进人才供需对接的大平台、服务毕业生就业的大市场，加强高校生涯教育和就业指导，增强大学生生涯规划意识，指导大学生及早做好就业准备，更好促进高校毕业生高质量充分就业。

　　02 职规赛赛程赛制

　　职规赛分为校赛、省赛、全国总决赛三级赛制进行：

　　

　　校赛：时间不固定，由各高校负责组织。各高校参照大赛成长、就业赛道方案，自主确定参赛名额、比赛环节、评审方式和奖项设置等；

　　省赛：2023年9月—2024年3月进行，由各地负责组织，应在2024年3月15日前完成省赛组织工作；

　　总决赛：2024年4月或5月进行，参加总决赛选手通过现场比赛决出各类奖项，具体安排另行通知。

　　03 职规赛赛道分类

　　职规赛共分为三个赛道，分别是⬇

　　成长赛道：

　　分为高教组、职教组。面向中低年级学生，考察其职业发展规划的科学性和围绕实现职业目标的成长过程，通过学习实践持续提升职业目标达成度，增强综合素质和能力。

　　就业赛道：

　　分为高教组、职教组；每组均设5个分赛道。其中，针对企业职能岗位，设产品研发、生产服务、市场营销、通用职能分赛道（按照相近行业分小组）；针对公共服务岗位，设公共服务分赛道。

　　大学生职业发展与就业指导课程教学赛道：

　　面向高校就业指导教师，考察课程实施效果和教师教学水平，有关事项另行通知。

　　04 职规赛参赛对象

　　大赛成长、就业赛道参赛选手须为普通高等学校全日制在校学生。每名选手结合自身条件选择符合要求的一个赛道报名参赛。

　　成长赛道： 普通高等学校全日制中低年级在校学生。高教组面向普通本科一、二、三年级学生，职教组面向职教本科一、二、三年级学生和高职(专科)一、二年级学生。

　　就业赛道： 普通高等学校全日制高年级在校学生。高教组面向普通本科三、四年级(部分专业五年级)学生和全体研究生，职教组面向职教本科三、四年级学生和高职 (专科)二、三年级学生。

　　注意：

　　05 职规赛参赛材料

　　成长赛道：

　　1.生涯发展报告: 介绍职业发展规划、实现职业目标的具体行动和成果 (PDF 格式，文字不超过 1500 字，如有图表不超过5张)。

　　2.生涯发展展示(PPT 格式，不超过 50MB;可加入视频 )。

　　就业赛道：

　　1.求职简历(PDF 格式)。

　　2.就业能力展示(PPT 格式，不超过 50MB;可加入视频 )。

　　3.辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料(PDF 格式，整合为单个文件，不超过 50MB)。

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　　06 职规赛评分细则

　　成长赛道：职业目标、行动成果、目标契合度、实习意向。

　　就业赛道：通用素质、岗位能力、发展潜力、录用意向。

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　　07 职规赛比赛环节

　　成长赛道：主题陈述(8分钟): 选手结合生涯发展报告进行陈述和展示评委提问(5分钟): 评委结合选手陈述和现场表现进行提问。天降实习offer (3分钟): 用人单位根据选手表现，决定是否给出实习意向，并对选手作点评

　　就业赛道：主题陈述(7分钟): 选手陈述个人求职意向和职业准备情况，展示通用素质与岗位能力。综合面试(8分钟): 评委提出真实工作场景中可能遇到的问题，选手提出解决方案;评委结合选手陈述自由提问。天降offer(3分钟): 用人单位根据选手表现，决定是否给出录用意向，并对选手作点评。

　　08 职规赛材料撰写技巧

　　通用素养：通过对自己的职业性格、职业能力、职业兴趣、职业价值观的测评，从而得出xxxx行业是所适合的。

　　岗位能力：全面了解目标行业现状发展趋势和就业需求,准确把握目标岗位的任职要求、工作流程、工作内容等；具备目标岗位所需的专业能力、实习实践经历、解决实际工作问题的能力等。

　　分析职业目标并细分规划：分析岗位职业所具备的能力，制定实现职业目标的路径规划，包括教育背景、技能培养、职业发展等方面的规划。要制定具体的行动计划，并且要不断调整和更新计划，以适应市场的变化和个人的成长。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　09 路演答辩注意事项

　　在进行职业规划大赛路演时，以下是一些注意事项：

　　准备充分：在路演前，准备好路演PPT和路演稿，包括职业规划目标、计划等内容。确保能够展示自己的通用素质与岗位能力。

　　演讲技巧：在路演中，注意使用适当的演讲技巧，如声音、语速、手势和眼神等。演讲时要保持自信、表达流利，并且能够充分展示自己的能力和热情。

　　重点突出：突出自己的独特之处和个人优势，让评审和观众能够记住你。强调自己的成就、技能和经验，以及与职业规划相关的理念和价值观大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。

　　时间控制：在路演中，控制好时间是非常重要的。要在规定的时间内完成演讲，并且保持内容紧凑、有条理。不要浪费时间在无关的细节上，而是重点突出自己的观点和想法。

　　提供实例：展示时，还可以提供具体的图片实例和视频实证，使之更具吸引力和说服力。

　　解答问题：在回答问题时，要保持冷静和自信，提前准备一些常见问题的答案，并且能够灵活应对意外情况。

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