打篮球怎么练习大风车

1、必须有滞空能力，三部篮基础要好。有时候平白无故做出来没有感觉，有人适当防守一下，逼迫一下你可能更会有潜力。

2、最简单的练习方法是抑卧起坐，只要持之以恒就一定可以练成。 很高兴你能喜欢篮球这尚运动，希望也相信你会有一个美好的篮球人生。

3、其实只要投球准就行了！手软一些.投球姿势首先要正确.球出手时.用四个手指拨一下.球就转了 不正确 ，投篮命中率低和你的投球练习有关的，你投得少手还没有感觉，多投点 最好就是练习跳投，要求转要用食指和中指拨球，手腕要下压，球出手后手要伸直。这样就可以了。

4、NBA里面的有很多在国际赛场里面算是走步，在中国来说。NBA就宽一点，还有，在场上他们的速度很快的。我门看到的都是镜头捕捉，是放慢了很多。主要大风车过人，你要从你双手持球的那一刻开始算起步数。

5、学会拍球。这是学习篮球最基本，也是最基础的知识。拍球就是学会用手拍球，让球一直跳起来，而不是拍着拍着就让球跑了。这时候最好的练习方式是固定自己在一个圆圈范围内进行拍球，不要超出范围，这样可以练习自己打篮球时候带球的稳定性。学习运球。

篮球扣篮大风车是什么意思?

卡特 360°扣篮。大风车扣篮。（从乔丹手上抢走飞人称号的男人，绝对的UFO。）霍华德 魔兽，继奥尼尔之后的又一史前巨兽，（他的盖帽常常是等球飞在空中时，一把抓下）如果你要写小说，我给你介绍三个NBA的球员，可以在他们身上找影子。科比，当今站在联盟顶端的男人。他动作特点是优雅，柔和。

膝盖受到毁灭性重创还自强不息回到联盟奋斗的男人，05年的时候，他的膝盖已经废得不成样了，但是还能总决赛大风车扣篮。2011年他37岁，但是还是全马刺队内线扣篮最多的球员。

. 360度转身战斧扣篮－跑向篮筐，按L1，R1和叉【3】起跳，同时转动左摇杆一周，再按L1，R1，和方块【4】扣入。2 540转身大风车－跑向篮筐，按三角【1】起跳，同时转动右摇杆三圈，再按 L1和三角【1】扣入。