大学篮球课教什么啊?-

篮球三步上篮技术教学教案讲解 1、左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手挑篮即可。刚开始练习时用你习惯用的手（有力的手）上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整...

admin 22 0 2024-07-06